便秘

女性の大多数が悩んでいる便秘。 そもそも、女性は食事の量が少ないから出ないの負の連鎖による人が多いんじゃないかと思っているのですが、いかがでしょうか。 私も普段は少食を努めているのでスッキリ感は感じられないことが多いのだけど、しっかり食べる...